Beschreibung
Bist du gerade dabei, abzunehmen, dein Gewicht zu halten oder Muskeln aufzubauen? Suchst du nach neuen Rezeptideen für deinen Ernährungsplan als ernährungsbewusster Mensch? Dann ist Quinoa ideal für dich. In unserem Kurs „Fit mit Quinoa“ bereiten wir drei Rezepte zu, die perfekt für Frühstück, Mittagessen und Abendessen geeignet sind
Kursinhalte:
Entdecken Sie die Vielseitigkeit von Quinoa und lernen Sie, wie man gesunde, nährstoffreiche Gerichte zubereitet, die Sie auf Ihrem Weg zu einem fitten und gesunden Lebensstil unterstützen. Tauchen Sie ein in eine kulinarische Reise durch die peruanische Küche und erfahren Sie mehr über die Vorteile dieses Wunderkorns.
**Veranstaltungstage:**
- **Freitag**
- **1x Fr / 4 UE**
- **17:30 – 21:30**
**Hinweise:**
- **Mitzubringen:** Schürze und verschließbare Behälter (z.B.: Tupperware)
- Die Kosten für Lebensmittel und ein erfrischendes bio Getränk sind in den Kurskosten inkludiert.
Menü:
Zubereitung von Speisen für Frühstück, Mittagessen und Abendessen:
- Frühstück: Quinoa-Getränk – Ein nährstoffreicher Start in den Tag.
- Mittagessen: Quinua Pfanne mit Hühnerfleisch nach peruanischem Chaufa
- Abendessen: Quinoa-Pfanne mit Gemüse – Leicht und sättigend
Anmeldung:
Erleben Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Quinoa in Ihrer täglichen Ernährung und lassen Sie sich von den nährstoffreichen Zutaten inspirieren. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten und nach gesunden, leckeren Rezepten suchen. Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Hobbykoch – dieser Kurs bietet für jeden etwas.
**Kosten:**
Pro Person: €85,– ab 04 Personen
Max. Teilnehmer 10 pax
Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie, wie Quinoa Ihnen helfen kann, fit und gesund zu bleiben!
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